作成者: mic

『ROCK&SNOW』で連載させていただくことになりました 0

『ROCK&SNOW』で連載させていただくことになりました

もう既にご存じの方もいると思いますが、クライミング・雪山の専門誌であ...

最近やっているフィジカルトレーニング 4

最近やっているフィジカルトレーニング

前回の記事の中で吊り輪トレーニングを少し紹介したところ、他にやってい...

最近登った課題の動画と少し筋トレの話、2016年3月4月らへん 2

最近登った課題の動画と少し筋トレの話、2016年3月4月らへん

最近ちょくちょく岩に行っているので、登った課題の動画をアップします。...

ボルダリングのグレードの決定方法~前編:グレードの定義、前提となる考え~ 0

ボルダリングのグレードの決定方法~前編:グレードの定義、前提となる考え~

2016年は1ヶ月に最低4本記事を書くという内なる目標を掲げたにも関...