科学するクライミング4~肩の柔軟性とキャンパシングの距離~

今回は自分の怪我から学んだ「肩の柔軟性の大切さ」について。 もう少し … 続きを読む 科学するクライミング4~肩の柔軟性とキャンパシングの距離~