痩せると登れるのか～体脂肪量とコンペ成績の相関～
- 2012.06.20
- トレーニング 上達方法 科学するクライミング
クライミングは初心者が上達しやすいスポーツではないか。筋肉にかなりの負荷がかかるため、始めて半年間くらいは筋肉がどんどんとついていく。更にグレードが定量化されている故に上達が実感しやすい。 しかし筋肉の成長率は逓減するし、筋肉だけで登れる程クライミングは甘いものではない。遅かれ早かれ皆上達の壁にぶち当たり、試行錯誤を始 […]
子供から大人へそして自我の芽生え～外岩強化月間～
5月から6月頭にかけて4週連続で御岳へボルダリングへ行ってきました。ここまで毎週外で登ったのは初めてのことです。その成果として、「子供返し（初段）」と「エゴイスト（初段）」が登れたので動画を載せます。やったーついに大人になったぞー。 エゴイストにトライする友人 子供返し ・グレード：初段・地域：御岳・岩：忍者返しの […]
科学者は何歳？－科学者の偉業達成時の年齢－
創業者の年齢シリーズが割りと人気だったので、科学者でもやってみました。 ＜参考記事＞ 創業者は何歳？－主要IT企業創業者の創業時年齢－ 創業者は何歳？2－創業者の創業時年齢～IT企業以外ver.～－ 出所: wikipediaとネット上で転がっていたもの 注1: 年齢が±1歳程度ずれている可能性あり 注2: 科学者、及 […]
クライミングにおける完登の種類、加えてGWの成果
GWに小川山と瑞牆へ行ってきました。 その動画を載せるとともに、今回はクライミングにおける完登の種類の説明を簡単にします。 うーん、完全にクライミングブログと化していますね。 写真は最高の天気の小川山 クライミングにおける完登の種類 クライミングにおいて岩の上まで完全に登った時、ジムならばゴールホールドを両手で保持した […]
3大クラシック課題完登、あるいは安定した初段クライマーの始まり
久々のブログ。 リハビリということで最近のクライミング報告をします。 3/20に御岳でいくつか課題が登れたのでそれについて。 御岳はいつも通り。 岩、川、民家の絶妙なコラボレーション。 今回登った課題は2つです。 デッドエンド（1級）とファットブロッカー（初段）。 動画と共に簡単に解説します。 デッドエンド ・グレード […]
クリスマスイブの決戦in湯河原ボルダー
今年のクリスマスは3連休！ ということで迷わず外岩遠征へ行ってきました。 簡単にレポート＆成果紹介します。 今回の遠征先は湯河原ボルダー。 脂肪が減って以来寒さに滅法弱い体質になってしまったので、遠征先の選定基準は「暖かいところ」の一択です。 湯河原はルートクライミングで有名な岩場ですが、ボルダーもちらほら開拓されてい […]
創業者は何歳？2－創業者の創業時年齢～IT企業以外ver.～－
創業者の年齢表をIT企業以外でもやってみました。（と言いつつIT企業っぽいのもあります） 思いつくままに企業を羅列したのでレベル感バラバラですいません。 ちなみに、前回のはこちら。 出所：wikipediaを中心に色々 注1）年齢が±1歳程度ずれている可能性あり 注2）わかりやすくするため企業名は現在のものを記載 【創 […]
船長退治の成功、そして初段クライマーの誕生～エイハブ船長徹底解析～
10/9,10（日・祝）で2度目の小川山遠征へ行ってきました。 ＜1度目の小川山＞ 小川山という地上の楽園、そして船長退治の失敗 そして前回敗退したエイハブ船長（1級）と、神の瞳（初段）を落としました！神の瞳は簡単な初段と言われていますが、初の初段なので嬉しいです。以下、エイハブ船長の説明やムーブ解説をしたいと思い […]
120°west～地球1/3周の旅～ 4.シベリア鉄道珍道中後編
地球1/3周旅行記の続きです。シベリア鉄道もいよいよ後半。そしてついに茶久保の故郷モスクワへ！ ロシア人との交流開始 シベリア鉄道というのは本当に暇です。1週間監禁されるわけですからね。3日目くらいから何かの罰ゲームじゃないかと思えてきます。というわけでこれは地元の人々と交流するしかないなという空気がいつしか僕らの間に […]
創業者は何歳？－主要IT企業創業者の創業時年齢－
何となくIT企業の創業者の創業時年齢を表にしてみました。 出所：wikipediaを中心に色々 注1）年齢が±1歳程度ずれている可能性あり 注2）わかりやすくするため企業名は現在のものを記載 【主要IT企業創業者の創業時年齢】 37歳：二クラス・ゼンストローム（Skype） 36歳：南場智子（DeNA） 35歳：エヴァ […]