記憶術「場所法」がすごい！
海外ツアーに行っている間はクイズの勉強も休み気味だったのですが、12月に入ってまた再開しました。まずは下がってしまった「みんやは」のレートを戻すべく色々と勉強法を試行錯誤をしました。その中で特に効果的だと感じたものが2つあったので、その内の1つ記憶術「場所法」を紹介します。クイズだけでなく様々な事柄の記憶に使えるはずで […]
クライミングの”器”自体を大きくする
ヨセミテから帰ってきて2週間程が経った。未だにツアー前のクライミング力に全く戻っていないけれど、ここからの自分のトレーニング方針について書いてみる。 最近2年間のトレーニング ここ2年ほどはボルダリングコンペに出なくなり、岩を中心にシングルピッチのクラックから始めヨセミテのビッグウォールに向けてトレーニングをして […]
“ほんとうのさいわい”はあるか 『ハピネス』の解釈・感想
きっとみんなのほんとうのさいわいをさがしに行く。どこまでもどこまでも僕たち一緒に進んで行こう。 『銀河鉄道の夜』(宮沢賢治) 以前から自分の大好きな漫画の解釈・感想をもっと書きたいと思っていたのだが、なかなか筆が重く滞っていた。そんな中、「アル」というマンガサービスがコマ投稿ブログコンテストという漫画のコマを貼り付けた […]
『Rock & Snow 086』の宣伝＆見どころ
本日2019年12月6日、『Rock & Snow 086』が発売されました。今回は特集の「スラブの登り方」をはじめとして全体的にキャッチーな雰囲気ですね！僕もいつものように定期連載の「僕らは考える石ころである」を書かせていただきました。内容は「トレーニングの量」です。一流クライマー達の異常なまでのトレーニング […]
去年よりもヨセミテで登る力は上がったのか？OS率などを比較する
- 2019.12.04
- 上達方法 岩場 科学するクライミング 自身の記録
ヨセミテから帰国して4日経ちました。12月はインドアで鍛え直す日々になりそうです。 この記事では、・今回のツアーで登ったルートをまとめ、来年に向けての宿題などを把握し直す・グレード別に登った本数やOS率などを去年と比較して自分のクライミング能力が上がったのかどうかを定量的、客観的に分析するということをやります。 […]
Now Climbing ! ヨセミテツアー2019 Day33〜41
フリーライダーを終えた後、1週間近く休息を挟みましたが来年に向けてできることをいくつかやりました。そしてこれにて今年のヨセミテツアーは終了。また来年も帰って来よう。ありがとうヨセミテ。 ＜Day1～6＞ ＜Day7～12＞ ＜Day13～18＞ ＜Day19～25＞ ＜Day26～32＞ Day33 (11 […]
Now Climbing ! ヨセミテツアー2019 Day26〜32
Freeriderを登り切り、El Capitanの頂上に立つことができました。何度もテンションが入り、全てのピッチをフリーで登ることにはまだまだ遠かったですが、それでも2人で立てた目標に対して大きな一歩を踏み出すことができたと思っています。自分の10年以上のクライミング歴の中ではもちろんのこと、人生でも最も印象に残っ […]
Now Climbing ! ヨセミテツアー2019 Day19〜25
さて、準備は整った。Time is Now ! ＜Day1～6＞ ＜Day7～12＞ ＜Day13～18＞ Day19 (11/5) この日は僕はレスト。むっちゃんがお昼くらいからTips(5.11d)をやりにいくも、太陽がガンガンに照っていて激暑だった。11月に入っても、This and That Cliffは […]
Now Climbing ! ヨセミテツアー2019 Day13〜18
いよいよ今ツアーもほぼ折り返し地点。2人の去年からの目標の1つであったAstroman（アストロマン）が登れ、ただただ幸せです。 しかし、ここからがある意味本番。しっかり疲れを取りつつ本腰を入れていきます。 ＜Day1～6＞ ＜Day7～12＞ Day13 (10/30) 翌日のためにレスト。僕はとにかく何もしな […]
Now Climbing ! ヨセミテツアー2019 Day7〜12
2週間近くが経過してヨセミテが日常になりつつあります。後半日程の半分以上をマルチやビッグウォールに費やすと考えると、実はショートルートなどを楽しめるのはあと2,3日。思った以上に短い今ツアー。しかし焦らずにクライミングを楽しめております。 ＜Day1～6＞ Day7 (10/24) この日はレストのつもりだったが […]